【河南贺彩养发】头部7大穴位推拿手法及功

养生导读：中医学认为，头为12经络的诸阳经集会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调理人体的生命活动起着极为重要的主导作用。那末常常推拿头部有甚么功效呢？下面一起来了解下头部推拿吧。

头部推拿对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。推拿同时还呆改良脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调理，对益智健脑，增强记忆、减缓疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有好处，头部推拿，还对避免失眠、耳鸣、耳聋、眼花等有较好的辅助医治作用。

头部穴位推拿手法及功效

在头部，密布着许多穴位，每一个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部推拿的养生祛病作用。

1、太阳穴

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各1。推拿该穴位可治疗头痛、目疾、口眼倾斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，增进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。

2、印堂穴

在额部，在两眉头之间。推拿该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于医治神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。

其它头部穴位的推拿手法及功效，下面继续为大家介绍，一起来看看吧。

3、安息穴

翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。推拿该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。

4、鱼腰穴

正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。推拿该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于医治急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。

5、百会穴

百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为1拍，共做32拍。推拿此处可降血压、宁神清脑。

6、风池穴

以双手拇指罗纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为1拍，约做32拍。

7、曲池穴

先用右手再换左手，前后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为1拍，共做32拍。此法可清热、降血压。

推拿头部的功效作用，下面一起来看看吧。

常挠挠头，防病治病

另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。推拿这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是推拿的面积较大，动作柔柔，一样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、忘记的作用，所以没事常常挠挠头，尤其是脑力工作者。

推拿头皮，延年益寿防脱发

现代科学研究证明：常常推拿头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩大变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改良了，还有利于头发的生长发育，避免头发脱落和变白，老年人常常推拿头皮，能够延年益寿。

推拿头皮的操作方法

推拿头皮的推拿方法简便易行，随时随地都可，推拿时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻推拿，先前后方向推拿，再左右方向推拿，最后转圈推拿，一般分钟便可，每天早晚各推拿一次。不过贵在坚持，不可三天打鱼，两天晒。

以上为大家总结的头部推拿的方法，对头部的毛细血管等都有着一定的好处，而且有着益寿延年的作用哦，大家快点动起来吧。

NO.1互助路店

中原区工人路互助路向东米路北

NO.2帝湖店

二七区航海路工人路向西米帝湖北门王府大街向南50米路西

NO.3绿城百合店

郑东新区众意路与地润路向西30米绿城百合2期1号楼附5号

NO.4普罗旺世店

金水区索凌路与国基路向西米路南（郑州18国际联合学校对面）

NO.5连云路店

二七区航海路连云路向南米（八十二中对面）

NO.6绿地老街店

金水区农业东路天瑞街天赋路口东北角

NO.7开封东京梦华女士养发馆

开封市中山路北段31号

NO.8开封东京梦华男士养发馆

开封市中山路北段27号

NO、9文化路店

郑州市金水区文化路与任砦北街交叉口西北角

NO.10许昌店

许昌市莲城大道滨河花园门口（市二院对面）-