还没好好下几场大雨

天就晴了

这阳光真的好刺眼

让太阳悠着点

下雨天每天都像在空调房

没想到这雨一停

驻马店就盛夏了~

盛夏来了

火辣高温马上也要出场了

看看驻马店未来15天天气预报

emmm......这个天气

是的！你没看错

我市将迎来一轮高温天气

最高气温上升到39℃

局部或达40℃

大家要做好防暑降温准备

饮食宜清淡喝点绿豆汤

吃点西瓜都是极好的

天气的舞台当然不会这么乏味

看戏还有个串场呢

这不

一个“圣母女主”登陆我国

她的裙角拂过我省

又将带来一波强降水

中央气象台在昨天10时发布了

今年首个台风红色预警！

注意，是今年首个！

台风红色预警

是最高等级的台风预警！

7月10日傍晚玛莉亚高清云图和底层扫描图，来自H8卫星和FNMOC

福鼎沙埕风力已达16级！街道被淹

清晨4点的温州状元镇

苍南马站风雨明显

苍南霞关镇风雨交加

霞浦巨浪，风雨加强

今天8时30分，霞浦牙城镇，

因海水倒灌，街道被淹。

8时20分，霞浦三沙镇沿海，

“玛莉亚”掀起巨浪。

7时30分，霞浦三沙镇，

沿岸公园被风浪冲毁。

7时30分的三沙镇沿海。

7点左右的宁德霞浦海岛乡

6点左右霞浦海边

天还未全亮时，

宁德霞浦牙城镇区的风雨感受下

部分地段已经淹没

宁德也是狂风巨浪

早上五点多，

福州仓山师大附中附近，

阵阵狂风呼啸而来，

吹得路边芒果树上的芒果一颗颗往下掉。

狂风大作的福州市区

（来自网友

据福州气象消息：

目前办公室停电，窗户吹飞了，

大门玻璃碎了，电梯停

福清狂风大作

受“玛莉亚”影响，截至11日5时，温州、台州、丽水、宁波、杭州、嘉兴、金华等7市共转移人（陆上转移人，船上人员回港及上岸人）。全省有艘渔船全部已在港避风或处于安全水域；艘非渔船已在港或处于安全水域。

那么，如此彪悍强势的风王“玛莉亚”

对河南有什么影响呢？

根据分析“玛莉亚”登陆后将向西北方向移动

穿过福建北部，强度迅速减弱

将于今天晚上移入江西境内

随后减弱为热带低压

没有到达我省之前

就已经消亡了

“玛利亚”又如何影响到我省呢？

今天下午到夜里，安阳、焦作、济源、三门峡、洛阳、南阳、信阳、驻马店八地区和新乡地区西部阴天，部分地区有阵雨、雷阵雨；其它地区阴天间多云。全省偏东风2到3级。

最高温度：西部、北部29到31度；其它地区31到33度。

最低温度：西部山区20到22度，东部、南部24到26度，其它地区22到24度。

明天白天，全省阴天，大部分地区有阵雨、雷阵雨，其中南阳、信阳、驻马店三地区和三门峡、洛阳、平顶山、漯河四地区南部部分地区有中雨，局部大雨或暴雨并伴有短时强降水等强对流天气。

明天夜里到13日白天，全省阴天，大部分地区有阵雨、雷阵雨，其中黄河以北和京广线以西部分地区有中到大雨，局部暴雨并伴有短时强降水等强对流天气。

13日夜里，西部、北部阴天，有阵雨、雷阵雨；其它地区阴天间多云，局部有阵雨。

14日，西部、西北部阴天，有分散性阵雨、雷阵雨；

其它地区多云。北部、中东部最高气温将达到35℃或以上。

不过到了15-18日，

受西伸加强的副热带高压控制，

我省大部地区将出现35～37度的高温、闷热天气。

●做好防暑降温工作，加强户外作业人员的防护措施；

●加强农田管理，防御高温热害的不利影响；

●注意防范超强台风“玛莉亚”给湖北带来的风雨影响；

●加强防范局地强对流天气灾害，尤其是局部强降水诱发的山洪地质灾害等。

在此提醒

在外旅游的宝宝们

一定要注意安全噢

那么

到底该怎样有效的避暑呢？

夏季防暑降温小常识

1、减轻劳动或运动强度

根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外工作或者运动。

2、喝水

喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;可以多喝加淡盐的温开水。

3、多吃苦味菜和各种瓜类

有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。远离酒精、咖啡因和香烟。

4、留意体重变化

中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。

5、外出戴帽子、打伞

太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在帽子减缓头皮肤上涂些防晒护肤品或戴帽子、打伞减缓头颈吸热的速度，穿浅色的衣服。

6、保证充足睡眠

合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

7、饮食不宜过于清淡

夏天人出汗多、消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

8、多洗澡及时散热

当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热，帮汗水离开人体。

9、忌受热后“快速冷却”

盛夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

10、空调室内外温差不宜太大

使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

来吧，开始接受“烤验”

你准备好了吗？

领导说了

您点一个

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长按







































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